Kinesie, sport en zwemmen

Kinesie: flankademhaling Kinesie: soepelheid van de borstkas Kinesieoefeningen Exercices de kinésie Piscine Gilbert Bécaud Kabelbaan van de para's

Het is belangrijk te vermelden dat kinderen die het prevent verlieten (in uitstekende gezondheid en met hun schoolachterstand volledig ingehaald) meestal heel snel terugvielen. Ik heb zelfs mails ontvangen van familieleden van overleden patienten! Het milieu was nog niet belangrijk in die tijd; je had nog zware, vervuilende industrie en de ouders bleven roken in aanwezigheid van hun kinderen.

Impossible de parler du prévent sans parler de la kiné (trois fois par semaine pendant les 6 premiers mois de ton séjour). Le but étant de t'apprendre à respirer correctement et à éviter les crises d'asthme.

Il est important de signaler que les enfants qui quittaient le prévent en bonne santé et avec leur retard scolaire rattrapé faisaient rapidement une rechute une fois qu'ils étaient de retour à la maison. J'ai même reçu des courriels de membres de la famille de patients décédés! La protection du milieu n'avait pas d'importance; il y avait beaucoup d'industrie lourde et les parents continuaient à fumer en présence des enfants.

Bij de ademhalingsoefeningen werd je zonder pardon aan je bank vastgesnoerd als je borstkast teveel bewoog bij buikademhaling. Je borstkast was zodanig samengedrukt dat je wel verplicht was je buik te gebruiken!

Dan volgden allerhande oefeningen om de wervelkolom soepel te maken. Astmalijders hadden een verkrampte houding en specifieke oefeningen waren nodig om de borstkas en de wervelkolom opnieuw te versoepelen.

Tu étais attaché à ton banc avec une sangle de cheval si pendant la respiration du ventre ta poitrine bougeait de trop au gré de la kinésiethérapeute. Ta poitrine était tellement écrasée qu'il te fallait bien utiliser ton ventre pour respirer!

Après les exercices de respiration, on devait faire toutes sortes d'exercices pour rendre la colonne vertébrale plus souple. Les asthmatiques sont extrèmement crispés et ces exercices sont importants pour redonner une souplesse à la cage thoracique et à la colonne vertébrale.

Hoe ouder je werd, hoe moeilijker de kinesie werd (nederlanders gebruiken het woord fysiotherapie). De oefeningen met de zware leren krachtbal zal ik nooit vergeten. Je moest nien enkel de bal opvangen en teruggooien, maar je moest dat doen zittend in evenwicht bovenaan het klimrek. De kinesie gebeurde in kleine groepen, zodat je op de voet gevolgd werd. De kinesietherapeute was Agnes Leys. Wat een verschil bij mijn terugkeer in het gewone circuit, waar de lichamelijke opvoeding zich beperkte tot een paar rondjes lopen in het sportlokaal.

Gedurfde kinesie-oefeningen

Plus tu devenais agé, et plus les exercices devenaient difficiles. Je me rapellerai toujours les exercices avec un gros ballon en cuir très lourd. Non seulement nous devions attraper et renvoyer le ballon, mais nous devions faire cet exercice perché en haut des espaliers. La kinésie était effectué en petits groupes, chaque enfant avait droit à un suivi individuel. Quelle différence avec l'école normale, où la gymnastique se limitait à courrir dans la salle de gym.

Een foto van het begintijd van het zwembad: er was nog geen raam op het einde van de zaal (zodat hooggeplaatste bezoekers de kinderen konden zien zwemmen en oefeningen doen).
De behandeling van het zeewater was beperkt: vanzelfsprekend geen chloor in het water (slecht voor de gevoelige longen). De enige behandeling was een filtratie en een natuurlijke oxydatie. De waterplas achter het medisch paviljoen diende om het water te filteren (het bezinksel viel op de bodem) en een klein gebouw naast het zwembad bevatte een kleine waterval.

Le parcours de la piste d'obstacles était régulièrement effectué. Ce parcours du combattant a été construit par les paras et comprenait aussi un téléphérique. Si, si, cette photo a bien été prise au prévent et pas dans une base d'entrainement des paracommandos (tu vois l'école flamande au fond). J'ai fait la descente des dixaines de fois, mais cela ne m'a pas guéri de mon vertige!
De nombreuses photos de la piste d'obstacle.

Index de la vie au préventorium comme patient dans les années 1970.
Indexpagina over het leven in het zeepreventorium als patiënt in de jaren '70.

Vertaling van de tekst:
In het preventorium te De Haan aan de Belgische kust lopen kinderen een hindernissenparcours af in het kader van hun behandeling. De hindernissen werden opgesteld door de paracommando's en zouden evengoed gebruikt kunnen worden door het leger. Geleerden uit gans de wereld kijken vol bewondering hoe de astmatische kinderen erin slagen de gezonde kinderen voorbij te steken.

Traduction du texte ci-dessous:
Quel soldat oserait les suivre? Des muscles, mais aussi du caractère, c'est ce que procure une cure au prévent. Les asthmatiques n'ont plus peur de l'effort!

Dit was de eerste versie van het zwembad, dat merkelijk kleiner was! Nadien reikte het zwembad tot bijna tegen de keienmuur (red.)